Stratégies pour mieux composer avec les défis et les réalités de la vie quotidienne

Destiné aux adolescents autistes et aux adultes qui les accompagnent, ce livre à mi-chemin entre le guide pratique et le blogue donne une voix à un jeune autiste fictif dont les réflexions et les préoccupations reflètent les situations réelles vécues par les ados autistes côtoyés par l’auteure au cours des dix dernières années.

Écrit dans un langage explicite propre à faciliter la compréhension des jeunes autistes (c’est-à-dire en offrant beaucoup d’explications visuelles, de même que des éclaircissements précis en lien avec les sous-entendus et les expressions employées), ce livre présente des situations concrètes dans lequel le lecteur autiste peut se reconnaître. Ce dernier réalisera alors que d’autres partagent ses différences et il trouvera plusieurs conseils et stratégies concrètes pour mieux relever les défis de sa vie quotidienne. 

Aperçu (non exhaustif!) des thèmes traités :

• Ma place dans le spectre de l'autisme, mon cerveau, la neurodiversité
• Mon corps : autostimulations, sensations internes, émotions, anxiété, fatigue
• Mon sommeil, mon hygiène, mon alimentation, mon autonomie
• La communication verbale, non verbale, écrite
• Ma vie sociale : mes amis, mes amours, ma sexualité
• Mes loisirs : la vie virtuelle, mes passions
• Mon éducation, ma carrière 
• La thérapie, la médication, l’alcool et les drogues…

Josiane Caron Santha, ergothérapeute

Validation scientifique : Marie-Hélène Prud’homme, psychologue

184 pages; 6 X 9"; ISBN 978-2-924804-11-7