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Des principes alimentaires simples et des plantes médicinales sont à la portée de tous pour réguler les inflammations excessives et rester en bonne santé. L’auteur vous propose aussi une sélection de 20 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et goûteuses à plaisir, et faisant la part belle aux épices et aux herbes aromatiques
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